Prurito alla schiena, potrebbe non essere solo pelle secca | il primo campanello d’allarme molto sottovalutato
Quella fastidiosa voglia di grattarsi potrebbe celare cause inattese, da semplici irritazioni a segnali seri. Scopri le origini e i rimedi per ritrovare il benessere.
Ognuno di noi ha provato, almeno una volta, l’irrefrenabile voglia di grattarsi in preda al prurito in tutto il corpo. Un leggero solletichio lungo la schiena, un formicolio sul cuoio capelluto o una sensazione che striscia lungo le gambe: il prurito si manifesta in molteplici forme. A volte è semplicemente una reazione minima a un tessuto che indossiamo, a una crema, a un bagnoschiuma o agli agenti atmosferici esterni. Tuttavia, se persiste, il prurito può essere il sintomo di qualcosa di più serio, come un’allergia o una patologia dermatologica.
Secondo una ricerca condotta negli Stati Uniti, grattarsi genera una risposta cerebrale piacevole perché attiva la corteccia prefrontale, coinvolta negli atti automatici come la respirazione e il battito cardiaco. Nello stesso tempo, l’azione disattiva le aree cerebrali coinvolte nella percezione delle sensazioni negative e attiva quelle riguardanti le sensazioni piacevoli. Per questa ragione, l’atto automatico di grattarsi in risposta al prurito diffuso su tutto il corpo genera una sensazione tanto piacevole e ripetibile, trasformando un fastidio in un ciclo che può diventare problematico se non si interviene sulla causa scatenante.
Le molteplici cause del prurito diffuso
Un ventaglio di fattori dietro il prurito diffuso.
Il prurito in tutto il corpo può avere svariate cause, e identificarle è il primo passo verso la risoluzione del problema. La pelle secca, ad esempio, è una delle cause più frequenti, comune in inverno, in ambienti con aria secca o con l’avanzare dell’età. In questi casi, il prurito non deve destare particolari preoccupazioni.
La situazione si complica se il prurito è accompagnato da esantema o rash, bruciore e rossore persistente. Patologie fungine e batteriche come impetigine, follicolite o candida sono spesso responsabili, così come le punture di acari, ragni, zanzare e altri parassiti, inclusi i pidocchi che causano intenso prurito al cuoio capelluto o nelle zone pubiche.
Di natura prettamente dermatologica sono l’eczema o dermatite atopica, che si manifesta con pelle secca, chiazze squamose e un’eruzione cutanea irregolare. La dermatite da contatto, invece, è scatenata dalla reazione a un allergene, come il nichel, alcune sostanze chimiche nei cosmetici o detergenti. L’orticaria, con le sue bolle, eczemi e bruciore, può derivare da allergie alimentari, stress o esposizione al sole. Anche la psoriasi, con la sua produzione sovrabbondante di cellule cutanee, genera un prurito fastidioso. Oltre alle cause dermatologiche, il prurito può essere un sintomo di condizioni sistemiche. La gravidanza, ad esempio, può scatenare un prurito diffuso dovuto agli stress ormonali e metabolici. Alcuni farmaci, come diuretici, antigotta, estrogeni o anestetici, possono avere il prurito come effetto collaterale. Infine, patologie neurologiche come l’herpes zoster, la sclerosi multipla o l’ictus possono alterare la comunicazione cerebrale, generando sensazioni di prurito anche in assenza di eruzioni cutanee evidenti.
Gestire il prurito: soluzioni e consigli naturali
Sollievo dal prurito: consigli e soluzioni naturali per la tua pelle.
Quando il prurito è persistente o grave, è fondamentale consultare un medico o un dermatologo per una diagnosi accurata e un trattamento specifico. Tuttavia, per alleviare il fastidio e supportare la guarigione, esistono diversi rimedi naturali e accorgimenti che possono fare la differenza, specialmente per le cause più comuni.
Per la pelle secca, l’idratazione è cruciale. Utilizzare creme emollienti prive di profumo e fare docce o bagni tiepidi, evitando l’acqua troppo calda, aiuta a mantenere la barriera cutanea intatta. L’aggiunta di farina d’avena colloidale all’acqua del bagno può offrire un sollievo lenitivo immediato. Indossare indumenti in cotone o fibre naturali traspiranti riduce l’irritazione.
In caso di prurito causato da irritazioni lievi, impacchi freddi o l’applicazione di gel d’aloe vera possono rinfrescare e calmare la pelle. Alcuni oli essenziali, come quello di lavanda o camomilla, diluiti in un olio vettore (es. olio di mandorle dolci), possono avere proprietà lenitive, ma è sempre consigliabile effettuare un test su una piccola area di pelle. Per il prurito di origine psicosomatica, la gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione può essere molto efficace. Adottare una dieta equilibrata e, se si sospettano allergie alimentari, identificare ed eliminare gli alimenti scatenanti può contribuire significativamente al benessere della pelle. Ricorda che evitare di grattarsi è fondamentale per prevenire ulteriori lesioni cutanee, infezioni e l’aggravamento del prurito.